#春天养气血试试披散头发#
1.护发根、少掉头发
常年扎高马尾、丸子头这类紧绷发型，发根一直被拉扯，伤毛囊还影响头皮供血，时间久了容易发际线后移、掉头发。春天正是头发长得快的时候，散着头发能减少发根牵拉，给头发生长一个温和好环境，减轻掉发烦恼。
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2. 放松心情、睡得更安稳
头发扎太紧，头皮一直绷着，人不知不觉就紧张烦躁，还容易睡不好。散开头发头皮放松下来，心神也跟着安定，焦躁坏情绪能缓解不少，睡眠质量也会变好。

小提醒：平时上班、出门必须扎头发的话，就选松松的低马尾、松散辫子，别扎太紧，隔一会儿就散开透透气、放松头皮。再搭配好好吃饭、睡够觉、适量动一动，春天养气血效果会更好。