蔬菜前置第十五天
昨天的,忘记发了。。。
中午晚上都是手撕包菜(水果甘蓝?)➕蒜薹炒牛肉
在山姆买的水果甘蓝,超级无敌好吃。。。默默吃一大碗。。。。
但是油其实都不小心放多了[淡淡的][淡淡的]不过因为蔬菜吃太饱了只吃了比较少的肉,希望没事吧[淡淡的]
最近皮肤也变好了,应该是因为摄入糖减少(不吃零食奶茶)➕作息规律了[给你小心心]
发布于 湖北
