讲一个岭南名药：牛大力。#国医的精诚力量##中医式生活#
岭南这地方，湿热重，人容易累。走在菜市场里，卖汤料的摊子上，总少不了一味根茎类的药材，粗壮结实，切片后带着淡淡的豆香。广东人拿它煲猪骨，汤清甜，喝了人精神。这味药叫牛大力，名字就透着股实在力量。

牛大力是豆科植物的根，长在山里，扎得深，不好挖。古人身体虚了，上山刨它，吃上几次，气力就回来了，再上山挖就没那么费劲了。它补虚，又不燥，不像人参那样容易上火，所以岭南人叫它“南方小人参”。

牛大力最厉害的本事，是补脾肾。脾主肌肉，肾主骨。脾肾壮了，人就长力气，腰腿就有劲。有个老爷子，腰痛，还容易感冒，怕吃药，来找我。我说不想吃药就煲汤吧，牛大力、五指毛桃各一把，配猪骨，炖一锅。他回去天天喝，说汤甘甜，比吃药舒服。再见面时，腰不痛了，连喷嚏都少了。什么道理？人体卫气发源于下焦，补充于中焦，脾胃有力了，气血能输送到皮肤，就像给身体罩了层金钟罩，抵抗力自然上来了。

小孩子尿床，六七岁了还尿，孩子自卑，家长愁。这种小事，不用慌。牛大力、五指毛桃、金樱子各一把，熬浓水喝。五指毛桃补气，牛大力补虚养肾，金樱子固涩，专治遗尿。喝了不到一周，孩子就不尿床了。家长乐开花，说原来中医这么简单。

妇人白带多，体虚，固不住。好比拦河坝不牢固，大水一冲就垮。培土补肾，把坝筑牢。牛大力、黄芪、五指毛桃三味，脾肾并补，带下自然就少了。

慢性肝炎，有人盯着肝治，有人盯着炎治。我另辟蹊径，治脾培土。参苓白术散健脾，加牛大力，如猛虎添翼。正气存内，邪不可干，炎症自然待不下去。

牛大力治腰痛腿抽筋也是一绝。配淫羊藿、小伸筋草，各一把，煮水喝。第一剂下去，抽筋就停了；第二剂，腰痛也缓解了。小伸筋草专治抽筋，牛大力补肾强筋，淫羊藿温阳，三味配合，腰腿都舒坦。

不小心割伤了，伤口久久不愈合，是脾胃不好。脾主肌肉，脾虚了，肉长不上。牛大力、五指毛桃、板栗，都是甘甜的，甘甜益力生肌肉，煲汤喝，伤口好得快。加山药也行，增强体质，肌肉长得更结实。

牛大力药性平和，不寒不热，老少咸宜。日常保健，煮水喝，或煲汤，都能补虚强身。岭南人用它煲汤，不是没道理的。这味药不该只在南方有名，应该让更多人知道。路边的野草都能治病，何况这深山里的宝贝。中医的经验，就在这一草一木里，就在老百姓的汤锅里。