人活着真的很有意思，因为总会打开新世界的大门。

从前我是个很会保守秘密的人，并且以此为傲（我觉得明星应该雇我工作）。我紧紧锁住我的秘密和我知道的别人的秘密，保护好自己的痛苦与羞耻，坚决不拿出来以换取同情或关注，我觉得这样做真的好厉害、好会抵抗人性、好坚韧啊带着秘密坚强前行。然而压抑在心底的秘密，让我变成了一个将自己美化成“坚强女性”实则是在回避痛苦往事的胆小鬼。

一个没有正面面对过往创伤的人，根本不会让事情真的过去，根本不能成为一个站在码头吹风然后字幕缓缓打出“往事如烟散去”的酷女人。

我一直没去思考过这件事，直到今天在书里读到关于秘密的一些话，拓宽了我对“守住秘密”的一些看法：

女主因为暴食症和无法与人建立亲密关系去参加一个团体治疗，而这个团体中最重要的规矩是“成员之间无秘密”。习惯了隐藏自己的女主接受不了这个规矩，自己晚餐后吃8个苹果的事怎么能告诉别人？心理治疗就不能保护隐私吗？她问心理医生“那我们怎么能获得安全感呢？”

这时候医生说了一句话：“你为什么会觉得保密能让你有安全感呢？”

哇，当时我看见这句话，突然就顿悟了：一个没有秘密的人才是最安全的！一个表里如一的人不需要表演、不需要掩饰躲藏、不必担心害怕。

后来心理医生还说：“比起你的秘密尽人皆知，对其他人保守秘密更有害。保守秘密其实就是在保留羞耻感，你不应该这么做。”

正面面对秘密、正面面对让自己矛盾、痛苦、纠缠的种种情绪，才有机会看清楚它然后接纳、继而改变。

把压在仓库发霉的谷子翻出来平铺在地上不是件容易的事，但是不铺出来，又怎么能让阳光照到呢？