一直有病友询问，家里测血压什么时间测比较好呢？

一般来说，家庭血压监测每天至少要测两次。

早上一次是在起床后一小时之内，服药前、早餐前、上过厕所以后测量。

晚上的一次建议在晚餐之前测量，或者是睡觉前测量。

另外要做好记录哦，记录血压的时候，别忘了把心率也给记上哈！

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