颈椎的按摩，需要熟悉解剖结构，选择好合适的位置，谨慎发力。不是什么地方都能按摩。颈椎的前侧有颈动脉，尤其是颈内动脉，侧面有椎动脉。前侧不要揉按，侧面需要轻柔谨慎。颈椎后侧，才是合适的按揉发力区域，既能改善肌肉力学状态，又能避开关键的动脉血管。

《医宗金鉴》里说，“故必素知其体相，识其部位。一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。”

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