以前在大厂，很流行的一个观点，就是工作压力大经常加班，怎么保持旺盛的精力和身体健康，那就是找时间运动，来平衡下。比如组织羽毛球活动，或者长跑之类的，有的领导都带头组织周末长跑。现在看，这可能就是很多人说的，自律的陷阱。 ​