晚上直播的时候有姐妹说自己很想要一个东西,会努力攒钱,但是真的攒到了,却舍不得给自己买,问我这种心理是不是很畸形。
其实完全不会,很多人都会有这样的经历,包括我,我对这件事的理解就是配得感不够高,觉得自己不配拥有这样好的东西,所以舍不得给自己买,但是却愿意给家人朋友甚至对象花这个钱。
我克服配得感低的方式就是咬牙买下它,感受买完后的喜悦,多买几次就会发现他不过就是一个物件,只要在我的经济范围内,只要我想要,我就可以得到,因为我配得上这世界上所有美好的东西。
而后在这个过程中,我逐渐发现,这世界上所有的关系也是如此,没有真正分不开的,也没有谁离了谁就活不下去的,所以在人际关系上我也不像之前那样内耗与纠结了。
这也是这两年我在逐渐学着和自己和解的道路上攻克的一个难题。其实真正接纳自己真的好难,但可以一点一点去完成。
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