#张宝旬妙招# 新艾叶快下来了。推荐一下艾叶水煮蛋。做法：晚上用干艾叶煮水，水开后放入鸡蛋煮熟，连壳在艾叶水中浸泡一夜，早上加热后当早餐吃，每次2-3个。缓解老寒腿：颈椎病腰腿疼寒湿型推测见效较快。改善痛经：月经不调原本月经颜色发黑、有血块最好。原理是艾叶能祛寒湿，鸡蛋作为介质吸收药力，比艾灸更方便、比直接喝艾叶水味道更好。