CPB减肥法就是：
只吃鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜、土豆，就这四样，油都很少，还说随便吃不挨饿。

很多人一看：随便吃还能瘦？心动了。
它说白了就是靠食物超级单一、没味道，让你自然而然吃少，不是方法有多牛。

头两天确实爽，狂吃狂吃，觉得捡到宝。
吃个三四天你就想吐了，翻来覆去就这四样，没味道、没花样，吃到最后根本不想吃，食欲直接被干没。
瘦是肯定瘦，因为你吃着吃着就吃不下、吃太少了，不是方法多神，是把你吃自闭了。
但这玩意儿真的很邪修，完全是瞎折腾身体：

[相爱]没油、没奶、没坚果，身体缺好脂肪，皮肤头发都变差
​
[相爱]吃的东西太单一，营养缺一大半，浑身没劲、掉头发、姨妈乱
​
[相爱]蛋白质太多、碳水又不稳，肚子胀气、身体累、代谢还掉
​
[相爱] 最坑的是：一旦正常吃饭，立马疯狂暴食、反弹超快，白饿一场

这根本不是科学减肥，就是懒人捷径。
不想运动、不想搭配饮食，就靠硬吃四样东西硬饿。
短时间掉秤快，伤代谢、易反弹、越减越难瘦。
想瘦老老实实吃均衡、少油、七分饱，比啥邪门方法都管用。

#减脂餐##减肥##减肥[超话]##减脂##cpb减肥法#http://t.cn/AXInIxhl http://t.cn/AXInxoFA