晨跑10公里打卡✅️
终于又回南艳湖跑步啦！
还是熟悉的跑道，熟悉的这帮跑友，一整个踏实住了。
早上五点不到就起了，12度的气温跑起来刚刚好，不冷不热。今天跑了10公里出头，配速6分12秒，步频192，心率也稳得很，全程边跑边和跑步搭子聊着天真好。
春天的南艳湖真的太舒服了，空气里都是青草香。回到熟悉的地方，见熟悉的人，跑熟悉的路，这种感觉真的太好啦！
发布于 安徽