腰突做操体重变化

腰突做操就是拉伸拉伸再拉伸扭啊扭啊扭啊扭~每天半小时以上，坚持一个半月了，感觉不出来有啥变化。以为自己瘦了点，结果一称还重了两斤。。

发布于四川