养肝、疏肝就是对情绪的日常打扫：

春天五行属木，肝的五行就是木。

肝气生发，到了暮春，积攒的火热越来越多，难免肝火往上冲，还有的人是因为肝郁久了而化火。

很容易焦虑，暴躁，看什么都不顺眼。

春三月，乃万物发生之时。须要行动，以和四肢，不可郁郁久坐也。
——《防病预诀》

春日美好不可宅，去和大自然交换一下能量，让气机舒畅。

把肝气疏通，相当于把身体里的结节，堵塞，各种垃圾都清一清。

一个人肝气通，就没有那种戾气，好的气场给人舒服的感觉，才会吸引来好的东西。

一些我以前分享过的养肝方式，小小的合集一下给大家哦！

【敲打腿部肝胆经络】
【推肝胆经络】
【按摩太冲穴】

顺应天时，好好养生！

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