为什么中医总是说要健脾
脾的生理功能
1⃣脾为后天之本，气血生化之源。我们平常吃进身体的的食物必xu通过脾胃才能转化为气血能量，为生命提供活力；脾胃运化功能强的人，气色好，身全才能保持健康。
2⃣脾主统血，气血上下运行于身体各处，全赖脾气的管理；若脾气虚弱，固摄血液的能力不强，血就会跑到经络外面（离经之血），出现皮下出血\流鼻血\崩漏\经量多等现像。
3⃣脾主肌肉，脾胃运化后营养物质，可以滋养肌肉和四肢，使肌肉发达丰满、壮实；如脾胃虚弱，运化力弱，气血化源不足，肌肉和四肢就得到足够的营养，出现倦怠无力、提不起力气的现像，甚至是肌肉萎缩。#节气的硬核养生##国医的精诚力量##中医药新知##中医式生活#