【#清明这天记得别赖床#】中国工程院院士张伯礼为大家介绍#清明养生3宜1忌#：①宜喝菊花茶、枸杞茶，疏风清热、养肝明目；②宜吃菠菜、银耳、山药、大枣、甘温健脾的食物；③宜经常搓搓手心，养血保肝；④忌早晨晚起、赖床不起。详戳↓@CCTV生活圈 http://t.cn/AXI3MgmY ​