#哇塞哇塞# 今天是真的放纵餐走起来
早上仍然是蜜心红薯+煎蛋+蓝莓，然后我把剩下的隔夜燕麦吃了[爱你][卡皮巴拉]
吃完之后去楼道里爬了一个小时的楼，从一楼到二十二楼爬了六次😱还+练15分钟的有氧。今天部位练的臀[好爱哦]也练了一个多小时哦咧咧哦啦啦运动量超级达标
中饭是一片披萨一块红薯
下午和闺蜜们出门买了mini杯的dq抹茶红豆+华夫脆
然后又吃了炒酸奶[好爱哦]
晚饭是makihouse哦咧咧哦啦啦吃到爽了这次[委屈][右哼哼]
吃完饭一起散步回来又吃了闺蜜的生日蛋糕🎂给jl提前过了生日[鼓掌]还给其他闺蜜分享了我做的提拉米苏和雪花酥🥳🥳🥳特别幸福呀
晚上就在家里和闺蜜玩了很多桌游感觉好久没笑成这样神经过了好怀念这样的时光！[卡皮巴拉]然后我们约好五月还要找周边的城市一起周末游一下[鼓掌]