【#清明限定养生青团# 一口春天，但这类人要管住嘴🍡】
清明临近，浙江人的餐桌上少不了青团。它的灵魂原料——艾草（嫩芽叫“艾青”），在中医里可是“医草”🌿

📜 功效速览：
性温味辛，归肝、脾、肾经 → 温经止血、散寒止痛，适合虚寒、湿气重人群。

🔥 艾灸：艾条灸穴位，改善关节痛、痛经、慢支炎、睡眠差。
⚠️ 孕妇、极度虚弱、皮肤敏感者不宜，注意防烫伤。

🥣 内服：煎剂可止泻、调经、安胎（如经典“胶艾汤”）。
⚠️ 艾叶有小毒，务必遵医嘱，孕妇慎用。

🚨 吃青团提醒：
糯米难消化 → 老人、儿童、胃肠术后患者、糖尿病人要管牢嘴巴，别贪嘴哦！