乌梅水：全身都通了乌梅水，上热下寒，淤堵不通体质多喝：6款乌梅水神仙搭配，99％的人不知道#上热下寒#
多煮乌梅水，赶走上热下寒，全身通透了❗
总上火却手脚冰凉？失.眠眼干、口腔溃疡、牙龈肿痛，上半身上 火难受，下半身冷如冰块？这个时候给自己煮杯乌梅水就特别合适，调和寒热特管用！

乌梅不仅是夏日解腻神qi，它还具有酸甘化阴、生津养肝的效果，针对不同体质可搭配不同食材调 理～

✨今天分享6款适合女生的乌梅水搭配，喝出好气色～👇
1.乌梅山楂水
2.乌梅麦冬水
3.乌梅桑葚水
4.乌梅三豆水
5.乌梅桂花水
6.乌梅姜茶

📌小贴士
✅最佳饮用时间：上午9-11点
❌禁忌人群：经期/孕妇/感 冒初期/胃酸过多
🌿乌梅选烟熏款xiao果更好，酸味过重可加蜂蜜调和！ http://t.cn/AXI1bY05