2026年4月5日 请停止伤害你自己，别做过度体检，希望相互转告。

尤其是甲状腺B超和胸部CT，前者所有体检者都不需要，后者只有高危的人建议。

我见的太多了，非常多的体检者做完上述两项后发现各种结节（因为很常见，概率很高），哪怕没有被过度治疗，也经常性出现焦虑紧张，甚至睡不着觉。

这是给你的生活添堵，焦虑紧张睡不着觉，就是在伤害你的身体。

难道不是么？想想值得么？焦虑紧张不光损伤你的生活质量，甚至让心脑血管疾病风险增加一些。

别信体检机构的胡乱宣传什么做的越多越好，洗脑你的，你只会受到伤害，更别提胸部CT每次带来1/4000左右的新增患癌概率，你的运气如果不好，可能因为一次体检后，未来因此出现癌症，不担心么？

反复说过，各位体检，能测血压血糖血脂，高的话积极控制住，就是最有用的价值。癌症筛查价值远低于前者，即使想查，按照指南合理筛查即可，而不是乱做。

真的希望更多的人看见，任何事要讲科学，而科学的体检，绝大部分人完全不知道。