人到中年运动并不只是为了年轻
而是为了扛 住生活
练的是体 力 养的是精 神
减的是压 力 护的是健 康
坚持动一动
少生病 不疲惫
有底 气过日子
有精 力爱家人
#为什么人到中年要坚持运动# http://t.cn/AXIrJzua ​