昨天爬大南山，开局就是200多米的纯爬升，看到那台阶心态都要崩了，爬到山顶狂风暴雨，好多大人带着小孩没得躲，都怕他们失温，好彩带了把大伞，goretex真牛逼让脚没湿，但是衣服湿了大半边，硬是在身上穿了2小时[苦涩]昨晚紧急按摩，今早起来还是周身酸痛
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