波尔说东有一种“自带的紧张感”，就想到东喜欢抿嘴的小癖好（可以和“嗷嗷叫”做个对照组，即使嗷嗷叫都是眉清目秀的）。一个场下微表情丰富，有各种可可爱爱小动作就像小熊小老虎小狼崽小熊猫小海豚小猫咪小兔叽一样的男孩子，真正到了赛场上以及各种大场合却没有什么多余的动作，看到这个人的形象和气质你就本能地信任，觉得他值得信任，是厚道本分有担当的人。

印象中的一个小小观察：
东抿嘴的习惯其实也分场合的。

八一少帅时期，在王涛身边的东，几乎没怎么见过他抿嘴的样子（至少在媒体上看到的大部分照片是这样。当然也不是时时刻刻都关注体育新闻动态，贴吧时代就是周末上上网而已，想到什么就搜索什么，而非等推送）。

李武军记者（东的“李叔”）镜头下的东，基本上也是不怎么抿嘴的，李叔和乒乓球爱好者们分享的小胖总是很帅气很英气很神气，是李叔眼里“看着就喜庆的孩子”，是有远大目标也有实力的小小男子汉。

以前在他没有完全长开的时候，就觉得这娃儿有一颗“老灵魂”，说话从来都是非常得体的（家庭教育和文化素养骗不了人，有教养的人就是会给人如沐春风的感觉），以自省为主，但不会贬低自己，更不会贬低他人。心想他以后长熟了应该就是儒雅大气那一挂的（依然可爱）。如今快到三十岁的他，比我想象的还要大气得多，而且经历过极深的黑暗之后整个人反倒是变得愈发柔和了，他的柔来自他的慈悲，用一颗很纯粹的心熬过了所有痛苦之后，滤出杂念，澄明己心。看巴奥之前的采访就知道他已经开始悟道了，不再执着“我必须得到”或“我绝不能失去”，怎样的结果他都会做回自己。

修行深的人，脸上自会有一种“佛相”。

具有顶级专注力的人，目光亦如清晨湖水般澈透。赛场上他也愈发的有了“寂静相”，他知道风浪会来，风浪也会过去；喧嚣四起，喧嚣也会平息。“你打得好我会为你鼓掌，但下一球我还会再来”，他消除了分别心，纯粹的对待每一球每一瞬间，这是他的“智慧相”。

之前一直被很好地爱着，也自爱自重。但他的自爱里其实还包含着一种持续的自观。观察自己其实是需要巨大的专注和能量的。

后来的人为搓磨是一回事，但东骨子里的东西谁也夺不掉抹不了，脱下军装，灵魂依然着装，军魂仍在。

从小骨子里本就是个很定得下心的孩子，在最适合的年纪遇到真心培养他，爱护他，懂他，看到他身上最最宝贵的东西的人，无疑是幸福的。虽然这份幸福里也包含着很多辛苦，但心不苦。一心培养他的人早就说了“打球打的是一个人骨子里的东西”，做任何事其实都一样。一个人正在做的事不过是他心灵的外显而已。13年的瓦尔德内尔吧就有老瓦球迷夸他有将王之相，说到场上霸气外露和球风太狠，东的对手当然不喜欢，但球迷喜欢啊哈哈哈，看乒乓球又不是看打太极（不过场下东的说话水平还真是高，有时候就是在熊猫打太极哈哈哈哈哈）。

13年14年的他就是那种在赛场上把被动变为主动的人，反手转正手之前的反手反攻恰恰是他在赛场上释放的“配得感极高”的信号。

一个在年少时会问吴指导“我是不是打得太凶了”的少年，骨子里从未有过对任何人的轻蔑或是盛气凌人，都说天才少年最有桀骜不驯的资本了，但那个时候看到的私底下的臭屁东东和碎碎念的互联网人格给人的感觉只有可爱。装不出来的那种纯天然可爱。

“我今天又找到吃的快乐了哈哈”
“能吃真好”
“饿了怎么能喝水啊”
“我又瘦了吗”

“可爱”是“灵动”的代名词，是孩子相，少年气，真实，纯真，有生命力，吸引人的同义词。

有的人每一分每一秒，从头发丝到脚趾头都是灵动可爱的，有的人只会偶尔流露出灵动可爱，有的人基本上不展现这些瞬间（当然这也取决于人与人之间关系的远近亲疏）。

真实生动的美感胜过一切。它经得住任何审视，它的质量接近于无限大。大抵还是因为一颗健全、美丽、干净、明亮的灵魂完整地占领了身体，健康而完整。所以东的外显就是身体特别柔软，有韧性，对自己的控制力极强（除了吃，民以食为天，没必要控制天，对抗天性：“人之初，性本饿”[干饭人]）。身体和灵魂的刚柔并济，这是他的天赋，但更是他训练的结果。他值得任何赞誉。因为厚德载物之人，配得上一切顶级盛大的东西。

在心理学里，“配得感（sense of worthiness）”并不是所谓“鸡汤”，而是一个人核心自我价值的外显。

“我相信自己值得被爱、被尊重、被善待，值得拥有好的关系、好的机会、好的生活，而且这份相信，不依赖我做得多好、多优秀、多完美。”都说配得感最早来自早年的养育环境。经常被看见、被接纳、被稳定而开明地爱着，哪怕犯错或输球，依然被无条件地信任、栽培，内心就会慢慢形成一个稳固的信念，就能像锚一样稳住自己。

“我本身就很好，我值得被爱。”
“我更需要成功的经验。”
在他身上仿佛看到了无条件的自我价值，仿佛看到他内心的一根定海神针。心定，神聚，万事可成。

生活的考验从不会缺席，但内心的力量还可以不断生长。爸爸妈妈给了他清晰而自由的爱，给了他爱的清晰和自由。

他这么多年说过的话，让我最觉得安心和余味悠长的始终是退世排时写下的这两句：
“我还是我，不会退役，会继续努力参与到更多不同的赛场中。”
“不会远离乒乓球，更不会离席体育。”
简洁有力，平实坚定，矢志不渝，这是他对自己说的话，也是他对爱他的球迷朋友、所有乒乓球爱好者，还有泛体育迷说的话。

心的丰盈，才是永不枯竭的力量源泉。
他是一个内心多么丰盈多么有趣的人啊。

也会再次感叹东的爸爸妈妈真的是特别特别好的家长，他们肯定是最最希望孩子健康快乐的人了。

东内心有很多一路走来他非常珍视的东西，他的在意他的珍视就是这份紧张感的来源。那些珍惜的心情让他愈发内敛，但他会在他珍视的人事物境里安全地释放自己。

赛后他和球迷们挥手互动时也常常抿着嘴，认认真真环视一圈，又一圈，眼神很安定也很温柔。

那个在十六岁就说“我当然准备好了，我选择乒乓球作为职业，那我就要享受这份荣誉”的孩子，那个写训练日志就能看出他对乒乓球的理解比大多数人要好而且这份理解是建立在“实践出真知”的基础上的孩子，那个会给恩师寄明信片的孩子，那个在国乒最辉煌的时代拿到了版图最全的顶级荣誉的孩子，那个敢于对抗强权和不公，有勇气更有底气做自己的孩子，那个依然喜欢抿嘴喜欢鼓着嘴喝水又把瓶盖扭到最紧处的孩子，那个在谈论自己真心喜欢的事情时眼神亮晶晶的完全不设防的孩子，无论走上一段怎样的新旅程，我也都始终相信他的未来一定会更好。

“人类尽管破坏、毁灭，
尽管根除、杀戮，
夏天依然是夏天，
百合花依然是百合花，
星辰依然是星辰。”
——维克多·雨果《九三年》

祝福你@樊振东 千千万万遍：
心定如锚，继续在人生的浪涛里稳住航向；
志坚似刃，仍能在命运的荆棘中劈开坦途。