我们一起来到清明时节。清风明月，人间芳菲。此时北斗七星的斗柄指向东方，风从东南边吹过来，这是冬至以来，最温暖和煦的风了，往后的春天会更蓬勃。万物生长在此时，也欣欣在此时。

心上无尘，四野清明。暂且放下案头种种，去感受温柔的春风吧。也请它替我们将思念，传递到遥遥远方。我今儿睡到自然醒，早餐吃了野菜素蒸饺，喝了益参清五行粉。今日计划表空白，但想必我的一天也会是满满的，好好梳头、拍打身体、发呆、看天、散步、买花、插花、喝茶，和家人出门吃美食，再去田野踏青赏花，把看似没啥意义的事儿，郑重其事做一遍。

另外，也再来唠叨几句，今年清明很特别，是六十年一遇，水火冲、风木动、寒压火、湿困脾的极特殊气运，我们要注意健脾清湿，疏肝养阳，宁心防燥。这段时间咱首先要以“清”为要，让身体保持在“清明”的状态。节气活动顺时分享的益参清五行粉推荐尝试，顺时组方，理顺体内五行平衡，让脾胃健运，水湿自清，气血充盈，清湿固本，祛湿不伤正，滋补不上火，它是我们康养机构定制及自用出品，原材料成本高用料足，节气活动不会常分享，老友勿错过。关于清明节气养生提醒和节气活动特别提醒还是写在图片里，请节气好友多留意。

我们在春天缅怀过往，也在春天开始新的成长。今年依旧，正心祈愿，家国清明，身心清明，万物清明。愿所有人，自在安康，一身轻松，静享清明，岁岁清宁。清明吉祥。