戈允申分享下山护膝铁律

#清明节# 清明节小伙伴们有没有出门走走呀，有爬山的小伙伴可别错过这条！复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师戈允申告诉你下山不伤膝的3条铁律！#爬山# #运动医学# #二十四节气# http://t.cn/AXIrHqUN