每年过生日，都是在放假[偷笑]

🎂 39-49岁，
我人生最好的十年，当然未来依然会更好！

不是因为这十年最顺，是因为这十年，
我终于学会了一件事：顺应天命，不跟自己较劲

38岁之前，我还在跟自己较劲。
嫌自己不够好、不够快、不够完美。
创业有波折，就觉得自己“不行”。
赚了钱，还觉得自己“不够”。
那时候的我，像一台没有刹车片的车，
只会往前冲，不敢停。

40岁开始学中医。
不是为了当医生，是为了修自己。
读《黄帝内经》第一句：“恬淡虚无，真气从之。”我看了三遍才看懂，我原以为的“努力”，
是看上去努力，其实一直在“耗”。
耗气血、耗心神、耗自己。

42岁，学会“收”。
收心神，收注意力，收精气。吃饭不看手机，
走路不想事情，睡前不刷短视频。
把往外跑的神，一点点拉回来。
那一年打通心流，养心方和道生活就“诞生”了。转型不易！恭喜🎊

45岁，学会“降低预期”
这是骨子里淡漠也好，是钝感力也罢。

好友说，
生命数字6号人会对自己和别人要求完美，
但我好像不会，大概就是这时，
学会对所有人降低预期，
这条红线可以自己调节，而超过即是惊喜。

47岁，
我发现所有人外貌显年轻的原因不外是一个：
身体好！这治好了我的容貌焦虑

所以开始针对自己体质养气血、补肾精，
控制体重。贫血好了，不痛经不血崩了。
气色皮肤情绪也更好了。

49岁，重新当学生。
考上美国硕士和中医师承在读
不是折腾，是补课——补年轻时欠下的理论课，
补创业时欠下的中医课。

这10年我终于活明白了。
最好的活法，不是“做更多”，是“做更少”。
少内耗、少纠结、少解释、少熬夜。
把有限的能量，留给重要的事、爱的人、和自己。

下一个十年，我相信会更好了。
不是相信运气，是相信自己——相信自己能继续“不耗”、继续“收”、继续“向内走”，相信自己再次转型成功

🎂 49岁，感恩所有。
前路漫漫，亦灿灿。祝我生日快乐🎁

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