咨询分离/结束时的来访体验

以下列举一些可能性。不同人格结构、不同咨访联盟模式、依恋关系、咨询结束的原因，都会有影响

1. 感激： “感谢你的陪伴”，“感谢你让我看清很多，有很多成长”
2. 失望/不满：“你也有做的不够的地方”，“有些部分我都还没能和你展开”
3. 不舍：“舍不得离开你”，“以后见不到你，我好难过”
4. 被抛弃感：“为什么你要离开我”，“为什么你不留住我”
5. 贬低：“你太差劲了”，“你对我没什么帮助”
6. 比较：“我以后要找一个比你更好更专业的咨询师”，“我已经比你看的更远了”
7. 理想化：“我以后再也找不到像你这么好的咨询师了”，“没有人能像你这么理解我了”
8. 拒绝哀悼，拒绝真正结束：“我以后可以随时再回来吗”，“以后我还想咨询你还有位置吗”
9. 拒绝框架局限：“我可以和你拍照留念吗”，“我们以后可以继续保持联系吗”
10. 焦虑/不安全感：“结束咨询你是不是就不喜欢我了”，“我独立前行是不是对你的背叛”，“你也会想我吗”
11. 内疚：“我不应该离开你”，“我离开你了是不是也对你是伤害”
12. 羞耻：“我连一段咨询关系都弄得这么糟糕”
13. 假装独立：“没问题的我自己可以了”，“我其实也不怎么需要咨询”
14. 愤怒/控诉：“你竟然忍心这样结束我们的咨询”，“你看不到我没有咨询就活不下去了吗”
15. 拉扯/试探：“我以后再努力一点，我们再继续咨询下去如何”
16. 讨好：“你这么安排一定有你的道理”，“你也有你自己的安排和需求”
17. 理性化：“客观来说，这是个很合理的临床处理”
18. 抽离/麻木： “没什么感觉”，“我无所谓啊”
19. 回避：/不出席结束部分的咨询/ 突然消失
20. 特殊化：“我应该是你忘不了的来访吧”
21. 嫉妒/竞争：“挺羡慕还可以继续和你咨询的来访的”，“其他来访离开，你也会难过不舍吗”
（还有更多细微情绪，字数限制这里打住）

所有感受/行为没有对错。尤其，依恋模式、羞耻感、理想化和贬低，都会在分离和结束时放大，是高度浓缩的关系重现。

咨询师的工作是尽可能帮助来访work through，看到在关系终结时，自己如何面对爱与恨，如何面对失去，复杂的心情。大多时候，分离/结束时可以容纳复杂性，是人格进一步成熟的标志。让我们看到每一段关系中既有感激和不舍，也有不满和不安的情绪，有边界和遗憾，也有真实的情感连接。