一般如果是神经系统正常，没有睡眠障碍，睡眠优秀的盘都是：
1.八字天干地支没有见什么刑冲穿克害的结构+没有走严重以及长期连续的忌神大运
2.官杀不混杂、食伤不过度强旺
3.八字天干地支的三会、相合、半合的结构多
4.印不弱，必须有印的力量

其实满足的人真的很少，无论是外国人的盘还是国人的盘，很少有人满足三个以上的。所以可以反推现如今的睡眠、失眠问题也早已经成为社会的一种正常现象了～