【每坐半小时起身活动，血糖立竿见影？】研究证实，打破久坐对控糖至关重要。建议每坐30分钟，就起身活动3分钟，如去接杯水、伸展一下或原地踏步，这种微小的改变能显著改善餐后血糖波动。#糖护士-科学管理糖尿病#
发布于 北京
糖护士-糖尿病管理专家
【每坐半小时起身活动，血糖立竿见影？】研究证实，打破久坐对控糖至关重要。建议每坐30分钟，就起身活动3分钟，如去接杯水、伸展一下或原地踏步，这种微小的改变能显著改善餐后血糖波动。#糖护士-科学管理糖尿病#