【熬夜】编自@深圳科技园三毛：我觉得人到四五十岁以后，熬夜是千万不可以做的。因为很容易能感觉出来，年纪大了以后，你熬一个夜很难恢复回来。@养生秘笈：即便你有睡眠障碍，也要想办法睡觉，比如服用各种各样的安眠药。即便睡不着你也要想办法休息，脑子里什么也别想，看着外面的花，发呆也行。
发布于 天津
写小说手记
【熬夜】编自@深圳科技园三毛：我觉得人到四五十岁以后，熬夜是千万不可以做的。因为很容易能感觉出来，年纪大了以后，你熬一个夜很难恢复回来。@养生秘笈：即便你有睡眠障碍，也要想办法睡觉，比如服用各种各样的安眠药。即便睡不着你也要想办法休息，脑子里什么也别想，看着外面的花，发呆也行。