#蓝色果然抑制食欲#看了这个标题底下的几篇文章，视频、图片的蓝色食物看起来确实一点食欲都没有，食物变成蓝色了就感觉有毒了一样。

早上起的晚，没出门买菜，自己在家用冰箱里剩下的一些蔬菜做了一顿，也挺好的，方便快捷省时。

米饭和腊肠一起煮，腊肠直接放在米上，不用碟子，就让腊肠的油分也渗透到米饭里面，煮出来的米饭就会粒粒分明，而且有油脂的香味。

冰箱还剩下几颗口蘑🍄‍🟫，、半个洋葱、一小棵娃娃菜，那两个鸡蛋，把口蘑切厚片焯水，鸡蛋炒一会盛出备用，爆香蒜头洋葱，再把口蘑娃娃菜放进去炒至蔬菜变软，鸡蛋也加里面，调个味出锅，正好米饭和腊肠也煮好了，时间一分不差。二十五分钟搞定午餐。
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