驼背怎么解决？

网友提问：问一下年纪轻轻但是驼背咋办呀，就是站在那别人看着是驼背的，自己也意识不到，谢谢盐哥～

王盐：

1、坐人体工程学的椅子

2、健身，针对性的锻炼背部肌肉

3、靠墙站，站直，每天站一会。

伏案工作的人，或多或少都有这个问题。 ​