每个人都要为自己打造物理和心理的充电站。

物理充电站可以是家庭的一个小角落，或者书房、卧室，办公室一角，点缀自己喜欢的摆设，动植物，让自己放松舒适的任何一切。当感觉疲乏或者劳累时候，在这个充电区静静坐一会儿，喝会茶，看会书就可以补充电量。

心理充电站指的是一段关系，如果没有关系，那就一个可以倾诉的地方，包括博主的后台留言，或者一个社群都可以。当你感觉心理缺少支援，陷入混乱迷茫的时候，有这样一个人，一个社群或者一个安全地带，给你倾诉、表达、释放，有利于能量流通和恢复。

有了这些保证你心理电量充盈的充电场所、环境和关系，日常生活就不会因为能量低迷陷入绝望甚至坍塌。

今天开始，打造你的私属心灵岛屿吧。

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