昨天和友聚，早九点出门傍晚七点回家，虽享受坐车，呵护，听得多说得少，见友见花见山见溪流得到滋养，总也还是一副病体，眼耳身意需投向外界，运用能量。回家煮了葡萄干麦片粥，酸甜熨贴。静坐阖收，就早早睡了。
今早起来，知晓我睡之后，邻居送来乡下韭菜和几根笋。
新鲜美味不能耽误。安排今日饭食。下午吃韭菜鸡蛋饺子，晚上做好油焖笋，明天拿去铿锵玫瑰那里一起分享。
早晨似乎还延续一种动荡，时间点秩序都有点乱乱的。就乱乱的吧。早饭后先去院子后面看牡丹，牡丹美到失语。顺便绕楼走了半小时，也是脚步疲沓气喘吁吁。去旁边市场买了饺子皮，女摊主正闭目打盹，我犹豫了两秒叫了她，她有点揾怒，赶紧又热情起来。
中午昏睡了两个小时，少有。半梦半醒时惦记着起来摘韭菜，但有一个声音说不想起不想起，就又赖了许久。
从小就习惯用意志力驱使我这副并不强壮的身体，直到现在才部分学会“累了就休息”，“意志力”是好东西，但不能过用。才学会一点点和身心感受重新联结。
松树爷爷回来拌好馅，一起包好，真好吃啊，春天的辛香韭菜。
然后我开始煮熏马肉肠，一边想象寄来的朋友，他在新疆广阔的牧场。
煮开转小火，闹钟一个半小时。趁这个时间段，剥去笋皮，焯水，油焖。过去一气呵成雷厉风行的惯性还在，但这副身躯已经是冷笑着了，你卷不动你自己啦，悠着吧，所以这个过程被我分成几段，做一会儿歇一会，歇一会做一会。
一切停当，熏肠，油焖笋盛出待凉，我还把这两样器皿分开挺远，总觉气息不能混淆。
喝杯茶。今天血槽已不多。但单纯的家务劳动让人头脑放空心情平坦。
一个踏实点滴生活，并和变化一起荡漾，无所得失的日子，令人愉悦。
喝茶时心里升起一点文字的云雾，于是就坐在这里敲一个流水账。
就是这样，轻轻地看着，自己和世界的如是，提醒自己，不要虚妄地用“预设”“期待”架起一个鸿沟。