坚持喝苹果水…说说我的真实感受。我也开始尝试，每周煮2-3次，一次煮一大壶，当水喝，慢慢坚持下来。材料也很简单：苹果、黄芪、麦冬、枸杞、红枣做法也省事：全部放进养生壶，煮20分钟，关火再闷5分钟就能喝。
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坚持喝苹果水…说说我的真实感受。我也开始尝试，每周煮2-3次，一次煮一大壶，当水喝，慢慢坚持下来。材料也很简单：苹果、黄芪、麦冬、枸杞、红枣做法也省事：全部放进养生壶，煮20分钟，关火再闷5分钟就能喝。