现在小朋友扁平足越来越多,绝大多数是功能性扁平足,和日常站姿、走路、运动习惯密切相关。
无论家长还是小朋友自己,只有感觉到足底痛才重视,不痛了也就感觉是好了,其实隐患很大:
扁平足不只是“脚平”,还会直接导致:
足底筋膜长期受压,反复足底痛、足跟痛
走路易累、步态异常,影响体态
继发X型腿、O型腿、骨盆前倾
长期受力错误,影响脊柱和膝关节发育
⚠️ 重点:6岁以上仍有扁平足,就可以干预
了,通过专业手法+针对性肌力训练,完全可以重建足弓,从根源避免下肢和脊柱问题。
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发布于 湖南
