[并不简单]清明跨越两地多处上坟还爬俩小山，少睡三小时步数一万还晒了挺久的太阳，这种情况下都没有出现心跳紧张焦虑问题，显示出我神经衰弱恢复情况不差，各种补剂蛋白粉都用对了。
最关键的还是第二天没出现腰酸背痛，加上对油量控制，甚至没有爆痘。
虽然第二天起来感觉喉咙略微不适和打两个喷嚏，然而早有应对预案，发现后立刻躺床盖被喝水缓半小时，直接压没症状。 这健康知识学一年真是有点效果了。
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穿胖次的狐狸