#早安，河中医#

早上好～清明过后，阳气升发，肝气正旺，易克脾土。若觉身体困重、脘腹胀满，可取几片陈皮泡水代茶。陈皮辛散温通，既能理气健脾，又能燥湿化痰。保温杯里焖几分钟，柑香四溢。课间喝几口，助脾气升清，让身体在春日里更加轻盈。
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（图片：张森涵 文编：马芳源 责编：黄婷）