新发现的减肥知识点，光线明暗也会直接影响食欲、进食量和食物选择。
灯光暗的时候，人对口味、油腻、咸度的敏感度下降，对食物的挑剔度变低，食欲会明显上升，还会容易不挑食觉得什么都好吃。
反过来，亮白光、强光环境，人更容易觉得食物一般、甚至没胃口。
所以减肥的话，可以在顶灯亮白光环境下吃！