如果你睡眠不好，白天不敢喝咖啡。你可以试试喝咖啡时➕茶氨酸（放进咖啡中），不仅可以有助睡眠，还能降低皮质醇，缓解压力，提高注意力，以及缓解因压力导致的肠胃不适。
发布于 泰国
王小峰_带三个表 26-04-06 09:21
如果你睡眠不好，白天不敢喝咖啡。你可以试试喝咖啡时➕茶氨酸（放进咖啡中），不仅可以有助睡眠，还能降低皮质醇，缓解压力，提高注意力，以及缓解因压力导致的肠胃不适。