我看评论区有姐妹问墨镜，也有姐妹说自己紫外线过敏的。聊聊防晒这个问题。

我也是紫外线过敏，更准确的名字应该是“光敏性皮炎”。我的脸部皮肤如果被特别强烈的阳光照射的时候，会起红疹或者蜕皮，甚至会起荨麻疹。 换季的时候反应尤其大。

因为我是adhd人，完全接受不了白天涂防晒霜、晚上卸防晒这种程序，adhd人定期洗脸都很困难， 所以我只能物理防晒。

但我中年以后，认为晒太阳、接触阳光对人类非常重要（晒太阳可以补钙、让心情愉快、晚上睡的好）， 所以我现在只在阳光特别强的时候戴面罩，平时尽量多接触阳光，增强皮肤对阳光的耐受力。不过我最近又过敏了，脸疼[泪]，有相同情况的姐妹还是遵医嘱吧。

推荐几个我多次回购的平价防晒产品，无广，全是自用。下图这几个里面，面罩我使用程度最高，我买了得有10个，换着戴。其她产品不经常使用，但因为质量都很好，我经常买来送爱开车、钓鱼的朋友。

她们都说好用。

墨镜镜片质量好，不影响视力。防晒袖不勒胳膊。防晒衣又便宜又凉快，质量非常好。

不是广告哈。

大家理性防晒、健康防晒。别为了防晒牺牲健康。