有一位4旬患者膝盖冷，喝了中药也热不起来。
我推荐她小红书这个养膝康复训练视频。
她练习后复诊反馈膝盖冷好了很多，并且再喝上中药能感觉到一股暖流从大腿流向足底。
之前膝盖经络受阻，药物疏通不过去。
我在网上看到过很多养膝盖视频，这个应该是最好上手的。
有需要的朋友可以练起来。
内调外治缺一不可。
外治不一定找针灸医生也可以自己锻炼。 http://t.cn/AXIFLgfW