#第一次来月经时候的反应#第一次来月经注意事项：

1、卫生巾能三小时一换的就换，长期不换容易滋生细菌【在学校不要害羞，这并不可耻！！】

2、洗内内时记得单独一个盆洗，我妈说和他人一起洗容易交叉感染【一定要放冷水洗！！不然清洗不掉！！

3、洗衣液记得少放，不然代谢不干净】洗完后，晒得时候记得展开【不能揉成一团……】

4、夜晚睡觉💤时可以穿安睡裤【或者长款卫生巾、日常卫生巾下面垫纸】不容易搞到床单上【嗯……】

5、经期时候，如果早上起床手指缝有血迹不要慌，小花园会捂的，会痒的，下意识就想扣【不要慌】

6、经期要洗澡，就算不洗也要洗屁屁。

7、痛经不要吃凉的，多喝热水，可以用暖宝宝贴肚子。

8、不要大量运动。