接上条，有没有温和的养脾胃的办法呢？

有一个小偏方，可以试试

——『五谷闻嗅』法

就是多去闻闻五谷的味道，吸一吸粮食的精华

大米、大豆、小米、小麦、大麻籽一类的天然谷物食物

常常去闻嗅这些味道，对脾胃助益挺大的

……

当嗅觉、脾胃接收且喜欢上了这些味道，才有可能慢慢运化生发有活力

[老师好]