这个清明假期，除了每天去健身外，躲在家里（为了躲避花粉过敏），读完了姜涛医生的《安定此心》。书里面是姜医生从业三十多年来接触到的真实人生的故事，读来让人唏嘘不已，他很擅长细微的观察，比如“干净的指甲”，“晨光/夕阳中的背影”，他在后记中写到“一微尘里三千界，半刹那间八万春”，在微小的一粒尘埃里，容纳着三千大千世界；在短短半个刹那间，却经历了八万个春天。

这本书很像此前读过的心理学家Lori Gottlieb 的《也许你该找人聊聊》和Catherine Gildiner的《good morning, monster》，读完最强烈的感受是每个人的人生都不容易，曲曲折折，人的韧性阈值简直超越了我的想象，经历了人世间如此多、如此大的无法承受的伤害和痛苦，依然坚定的往前走…..希望更多的人读到这本书。