今日份午餐 在旅行社下厨的
最近减肥吃的比较健康
不吃猪肉 不吃碳水高的
买了点三文鱼刺身 煎了牛排
还做了白灼文贝 上汤菊叶 和香椿头涨鸡蛋
这个南京菜上汤菊叶跟着饭店学的
先倒菜籽油再倒蒜沫再倒清水放点盐就ok啦
菊叶边涮边吃 很鲜美
三文鱼还是一如既往的糯叽叽 😋
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发布于 江苏