真的平台期了
每天运动+吃的干净
体重纹丝不动
倒是习惯运动了 还挺好
每天不爬个50分钟以上的坡浑身不舒服
不知道咋进步了 实在不太喜欢做无氧U ´꓃ ` U
然后就是肚子肉很多 特难减
发布于 浙江