准备工作做的很多，急救包，头灯，手套，双登山杖，雨衣，外套，冰袖防晒啥的都有，提前看的天气也没有问题，时间也准备的很充足，想着18:30落日，8:30开爬，有十小时。
唯一没做好的是体力和水不够多。
前半段爬升燃尽了，要是没有队友，在左边翅膀结束的时候我应该就下撤了，间歇性腿抽筋，电解质和水带的不够。最后上牛王寨的那一段山路，我在前一个山头瞧着就害怕，感觉他们就像在爬悬崖峭壁。不过心里也有数，到了那边也不会很窄，因为太远所以和山比起来看起来小，抓紧绳子也不危险。到了那边也确实是那情况（突然发现当时唯一没考虑的是绳子或者固定的树会不会断，下次一定得好好检查）
右半个蝴蝶翅膀6km没什么爬升，但下坡不好走，最后两个大坡没有树上的绳子，我都不知道怎么下。新买的登山杖在最后一段下山时突然缩了10cm，让我摔了一跤，腰上正好顶到一块尖石。也幸好腰上脂肪不算少，也就疼了一会，没伤到什么。最后全靠队友帮忙背着我的背包走了一段路，也全靠队友的红牛恢复了一些状态，不然可能真得走一点夜路了。到达水库刚刚好18点不到一点，天还是亮的