#腰痛# 不知道这个清明假期，大家有没有出去玩？

把这份「缓解坐车&自驾身体酸痛」科普发给大家，尤其是长时间坐车，容易肩腰背痛、小腿紧张的朋友，可以针对改善，缓解不适[并不简单][并不简单]#运动康复# http://t.cn/AXt594dL ​​​