#医院专家一小时接诊6个心梗患者#
心内科人满为患，一小时6个心梗！
上海十院专家1小时接诊6个心梗患者，其中不乏30、40岁的年轻人，42岁球友打球时突发心梗的新闻，真的给所有人敲了警钟！

心血管疾病现在越来越年轻化，已经不再是老年人的专利，熬夜、压力大、抽烟喝酒、饮食油腻等，每一条都可能是年轻人心梗的导火索，所以一定要从日常开始预防心血管疾病疾病，做到不熬夜，不剧烈运动，清淡饮食，再搭配中医经络按摩，积极预防心血管疾病。

按揉内关穴、膻中穴，每天5分钟，疏通心包经，改善胸闷心慌
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少熬夜、忌寒凉，少吃肥甘厚味，避免痰湿瘀堵心脉
​适度运动，避免剧烈运动后大汗淋漓，耗伤心阳

中医认为“心痹者，脉不通”，胸闷、胸痛、左肩放射痛、牙痛、胃痛，都是心脉瘀堵的信号，千万别硬扛！