一天瘦了四斤_新浪新闻

我不关心人类我只想瘦 26-04-06 17:34

1955 tg：液断一天瘦了四斤我好开心..如果每天都可以瘦这么多就好了！

发布于浙江

我不关心人类我只想瘦：

1955 tg：液断一天瘦了四斤我好开心..如果每天都可以瘦这么多就好了！

2026-04-06 17:34:28

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小狮子的熊萌萌呢：

#减肥日记# 十天瘦了四斤嘻嘻加油继续饿[坏笑]

2026-03-19 07:18:24

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星星诶呦喂：

我必须发出来给你们看看我看到这种给我发来的消息我真的特别特别激动我还是那句话我能坚持下来很大很大程度上都是因为你们对我的支持和信任好几个发我的因为看见我减肥所以跟着做了我真的谢谢你们这就是爬坡的变化斤数未必下降很多但你肉眼就是可以瘦一圈如果加上饮食总摄入你就会看

2026-03-19 22:24:03

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人民日报健康客户端：

【#公认的减肥黄金速度是每周1至2斤#】#每周减1至2斤才是不反弹的匀速减肥法##液断7天瘦了13.2斤# 科学减重讲究“循序渐进”。公认的安全标准是每周减重1~2斤，即每月4~8斤。这个速度既能稳步减少脂肪，又能最大程度保护肌肉与基础代谢，更易形成习惯、长期坚持。当然减肥的速度也和个人体质、初始体

2026-01-09 19:03:05

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不要沮丧啦ovo：

瘦了四斤，臀围涨了4厘米，讲真的这次才觉得我的肉还是很会长得

2026-03-08 22:44:08

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Eggwhite_xy：

今天长这样今天吃到了很美妙的烤包走的时候还打包了一份米味小蛋蛋瘦了四斤了今天放纵一下不过分吧

2026-03-11 21:26:35

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落日-山野：

周末快乐瘦了四斤了

2025-08-31 11:18:03

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